Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
327 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 13.95g | Carbs: 39.90g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Сельдь Соленая, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры (Консервированные), Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okcana83's Weight History
|