Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 64.20g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Garnec Мука из Зелёной Гречки . Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|