Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 86.64g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Дикси Мандарины, Картофель Тушеный с Мясом, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|