Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 95.52g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Дикси Сыр Тильзитер , Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Кофе Латте, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Дикси Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|