Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 82.91g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ашан Личи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена15071979's Weight History
|