Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 88.79g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Оливье с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|