Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 89.46g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Растительное Масло, Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gold Fish Шпроты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|