Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 56.14g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Каждый День Курага, Худеем За Неделю Чай Похудин, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Prosto Крупа Булгур, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр Маасдам, Куриное Филе. Dinner: Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Lavetti Шампанское Ванильное, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|