Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 144.62g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Ашан Киви, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Грудка на Гриле, Капучино, Белый Рис. Dinner: Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Творожный мусс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dikaya007's Weight History
|