Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 43.54g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пикник Шоколадный Батончик, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|