|
талия 79
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 70.45g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Св, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Вологодское Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: АО Тандер Яблоко, Пицца Домашняя, Гармония Сметана 20%, Спагетти. Snacks/Other: Арахис, Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|