Iana1234567's Journal, 13 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
69.2 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2021:
1274 kcal Fat: 42.04g | Prot: 49.14g | Carbs: 182.29g.   Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Lunch: Сахар, Курага. Dinner: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iana1234567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.