Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 52.17g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Овсяная Каша на Воде, Малиновое Варенье. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Fine Food Шоколад Горький, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Горький, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|