Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 67.65g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Голубика, Мистраль Каша Сильный Иммунитет, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Окраина Холодец Домашний, Кофе Латте. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|