Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 129.55g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Финик, Козельский Живой Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAlf's Weight History
|