Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 67.63g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Yummy United Сырок Творожный Глазированный с Какао и Шоколадными Кусочками, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Булочки для Гамбургеров, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Lunch: Аланталь Сыр Эмментальский, Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Сливки 10%, Макароны Отварные. Dinner: Избенка Страчателла. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Kinder Bueno. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|