Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 68.59g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, VP Laboratory Омега 3-6-9, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чурчхела. Dinner: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Акконд Рулик на Молоке , Магнит Банан. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|