Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 74.30g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|