Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 100.52g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Лук, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Fish House Тунец Натуральный, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|