Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 103.68g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клементины, Овсяное Печенье, Gruntaler Сыр 17%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Heinz Кетчунез Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Carmacho Вино Сухое Красное, Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|