Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 65.40g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Магнит Хурма, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . Lunch: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Батончик Тирамису , Борщ с Фасолью. Dinner: Магнит Хурма, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , SPAR Салат с Кальмаром, Белый Город Молоко 2,5%, Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|