|
Semoga bisa tercapai 😊💪
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 20.21g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Tahu Isi, Terong Balado, Nasi Putih. Dinner: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. more...
|
steady weight
|
 Comments
halo kak selamat malam 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
maaf ka, belum ada wa ya? atau salah ketik?
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
12 Jan 21 by member: Sinta andriyani
|
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
12 Jan 21 by member: Sinta andriyani
|
baik ka Sinta, sudah saya add dan sudah saya chat ya ka 🥰
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sinta andriyani's Weight History
|