Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 105.00g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Даниловский Хлеб, Сгущенное Молоко, Орехи Кешью, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дикси Слива. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сгущенное Молоко, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|