Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1833 kcal
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Fat: 68.80g | Prot: 161.21g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Camote Cocido, Frijol Canario Cocido. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Linaza, Avena, Clara de Huevo. Dinner: Queso Paria, Choclo, Zanahoria Cocida, Brócoli, Clara de Huevo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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MissSummerOC's Weight History
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