Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 59.09g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Пирог с Капустой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|