Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 71.67g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Фундук Фундук, Увелка Овсянка. Lunch: Гречка Вареная, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|