Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 38.09g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Kotimaista Булочки с Корицей, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Макароны с Маслом, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Мармелад Тропические Змейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|