Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 93.42g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|