Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 94.95g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Бифштекс, Рис Отварной. Dinner: Чай, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSolyarova's Weight History
|