Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 79.98g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Лосось. Lunch: Виски, Ананасовый Сок, Фундук, Чернослив в Шоколаде, Novus Салат Греческий, Зефир в Шоколаде, Фундук, Галичина Сметана 15%, Пирог с Капустой, Тушеные Овощи. Dinner: Жменька Киноа Чёрная, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Закваски. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|