|
echt zo trots op mezelf. niet echt Belgisch zo een fierheid but hey I did it. Nog 2 kilo tot aan streefgewicht (ondertussen 2e doel want 1e al tijdje voorbij) maar in mijn hoofd voel ik hoe ik al aan het denken ben van goh nog 4 kilootjes meer dan naar een 3e doel. Die stemmetjes ga ik nog even negeren want nog 2 kilo is ook nie zo dat ik er al ben natuurlijk...
|
70.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
490 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 76.65g | Carbs: 24.88g.
Breakfast: RainPharma Golden Shake. Lunch: Pompoensoep 10 Jan 2021, RainPharma Golden Shake. Dinner: RainPharma Golden Shake, Courgettesoep 12 Jan 2021. Snacks/Other: RainPharma Golden Shake. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|