Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 148.64g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Избенка Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный), Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Boombar Protein Cookie Coconut. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|