Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 66.94g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Чечевица Вареная. Dinner: ОК Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|