Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 95.70g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Свекольник, Кофе с Молоком, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Бисквит, Варенье, Яйцо Всмятку, Треска Отварная, Рис. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Сириус Орешки в Глазури, Сириус Орешки в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikvivik's Weight History
|