Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 126.88g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Milbona Salaattijuustokuutiot, Lidl Appelsiinimehu, Milbona Cottage Cheese, Elovena Puuro. Lunch: Kotimaista Broileripyörykät , Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti, Milbona Raejuusto. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kartanon Voileipäkinkku, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Kaurasydän, Tomaattinen Jauhelihakastike. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppi1969's Weight History
|