Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 67.44g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Мёд, Данон Творожный Клубника Земляника, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Красные Яблоки, Помидоры, Сельская Новь Яйца Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|