Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 78.57g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Arla Natural Cream Cheese , Boiled Egg, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Chicken Breast, Buckwheat , Chicken Soup. Dinner: Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Formaggini* Al Grana Padano, Baked Beans , Fried Egg without Fat. Snacks/Other: Vanini Dark Chocolate 86%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: xxxxx113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett4me's Weight History
|