Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 72.21g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Lunch: Вкусвилл Готовит 🌿 Индейка с Киноа, Курагой и Морковью. Dinner: Вкусвилл Готовит 🌿 Куриное Филе с Брокколи и Соусом Песто. Snacks/Other: Вкусвилл Готовит 🌿 Запеченные Яйца с Томатами и Прованскими Травами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|