Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 60.75g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость, Савинов Конфеты Городская Ласточка, Кофе. Lunch: Вологодское Яйцо, Slakon Конфета Желейная , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ролл с Креветкой. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Магнолия Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Никитка Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|