Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 95.76g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Яйцо Куриное, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макароны по Флотски. Dinner: Сыр Домашний, Ермолино Котлеты Киевские, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Смак Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|