Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 107.55g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Unagrande Mozzarella. Lunch: Лук, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Dinner: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Горчица, Тыквенные Семечки, Язык Говяжий. Snacks/Other: Energizer Батончик-Мюсли с Фруктами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|