Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 63.69g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свинина Лопатка, Компот, Гречневый Суп. Dinner: Рахат Шоколад Казахстан, Бананы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaаа's Weight History
|