Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
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107.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1366 kcal
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Fat: 90.89g | Prot: 54.76g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nespresso Café, Fermento em Pó (Dupla Ação), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , McDonald's Crouton Tomate Seco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Lowcarb Nutri Patrícia Leite. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Marvi Café Cup, Bolo de Chocolate Lowcarb Nutri Patrícia Leite, Nutrimia Brigadeiro de Colher sem Lactose. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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caroleene's Weight History
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