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wiiiiiiiiiiii! llevo un poco más de una semana sin comer ni una migaja de pastel o kuchen ni nada dulce ( comprado) bueno, excepto las galletas que hizo mi mamá ayer que estaba deli!
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52.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1748 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 59.55g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: Mermelada, Galleta de Avena, Lider Cacao Amargo en Polvo, Jumbo Pan Pita Linaza Light, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Porotos Granados. Dinner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, San Jorge Salame Italiano, Dos Castaños Queso Mantecoso, Jumbo Pan Pita Integral Linaza, Palta, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá. more...
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1760 kcal
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Exercise:
Working - 5 hours and 43 minutes, Shopping - 20 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 10 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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