Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
162 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 78.66g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|