Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 54.14g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Lunch: Красный Октябрь Алёнка с Воздушной Начинкой Вкус Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Селедка, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|