Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 32.44g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Авокадо. Dinner: Belfood «Маленькое Счастье» Пюре Яблоко-Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Магнит Хурма, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muramour's Weight History
|