Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 77.92g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Дивный Берег Форель Слабосоленая, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|