Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 131.31g | Prot: 42.53g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Болгарский Перец, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Мираторг Стейк Пиканья, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|