Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 94.80g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Глобус Овощи Гриль. Dinner: Ряженка, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|